Bago sumabak ano mga iniinom kinakain nyo?

[F-Society]

bago sumabak ano mga iniinom kinakain nyo?
Gusto ko sana tumagal pa ng husto haha nakaka 3 lang ako e
Effective ba Kape o Alak?
ano mga supplement na tried and tested nyo

 

[chingchong123]

Wag kape nakaka dehydrate hahaha consistent lang ako na mahilig sa gulay at tubig pampadami ng tamod tapos jogging araw araw kahit 5km pampaganda stamina hahahaha