Helpp, Erectile Dysfunction

[KOBEEG]

I'm 22 y/o
i drink alcohol occasionally
i smoke pero vape lang

pa help lang sana mga boss kung ano ba solution dito.

pag nag jajabol ako, always with a vid kasi naiimagine ko. tapos continuous stroking para hindi lumambot.

then kapag gagawin na, matigas sa una pero kapag itututok na, biglang lumalambot.

may times na matigas sya and nakaka penetrate pero after 2mins lalambot ulit.

slightly active naman ako sa lifestyle ko, medyo chubby nga lang.

sana may maka tulong na same yung nararanasan.

 

[P1ng Guerrer0]

Nangyare din sakin to about 2yrs in kami ng jowa ko. Almost everyday kame nag se-sex minsan nga kahit meron sya.
Yung tipong sinasakyan ka then after ilang mins lalambot.

Ginawa Kong solution dati si nakipag sex ako sa iba don Hindi ko naranasan man lambot unlike kay gf.

Then naulit pa ilang times, and na solve panlalambot ko Kay gf.

 

[Goon City]

Active lifestyle? Nag ggym ka bro? Try consulting a doctor ASAP.

 

[Stiffmaister13]

Eat protein, zinc rich foods. Eto nakatulong sakin nung ayaw tumigas.

 

[KOBEEG]

Active lifestyle? Nag ggym ka bro? Try consulting a doctor ASAP.

nag g-gym ako noon bro then na stop lang kasi busy sa thesis. then pag uuwi ako sa gf ko, wala disappointed lang

 

[KOBEEG]

Eat protein, zinc rich foods. Eto nakatulong sakin nung ayaw tumigas.

pwedi ba yung vitamin b and zinc na supplement?

 

[KOBEEG]

Nangyare din sakin to about 2yrs in kami ng jowa ko. Almost everyday kame nag se-sex minsan nga kahit meron sya.
Yung tipong sinasakyan ka then after ilang mins lalambot.

Ginawa Kong solution dati si nakipag sex ako sa iba don Hindi ko naranasan man lambot unlike kay gf.

Then naulit pa ilang times, and na solve panlalambot ko Kay gf.

hirap no boss hahaha

 

[Stiffmaister13]

pwedi ba yung vitamin b and zinc na supplement?

Pwde, tska iwas maraming jaks

 

[oknates]

do kegel exercises at jogging

 

[Vin Zent]

wag ka pa stress bossing factor din yan

 

[grathegreat]

Ganyan din ako dati boss, baka sobra kana sa kakanood mo. Kumbaga yung reality sa sex natatabunan ng mga napapanood mo.

Nag pa check din ako dati about sa ganyan pero nung na check normal naman nasa 20 ako nun.

 

[Deleted member 2591626]

Sa tingin ko erp, malaking factor talaga yung habits mo ngayon, kung madalas ka mag-masturbate lalo na with videos at nasasanay ka sa tuloy-tuloy na stimulation, pwedeng nasasanay yung katawan at utak mo doon kaya pag actual na, iba na yung response; parang hindi na siya kasing “excited” o stable. Mas okay siguro kung bawasan mo muna o pahinga ka sa pagja-*****, iwas ka rin muna sa panonood ng bold, pati sa alak kahit occasional lang kasi nakakaapekto rin yan sa performance, at kahit vape may effect din sa blood flow in the long run. Idagdag mo pa na medyo chubby ka, so malaking tulong kung magfocus ka sa exercise at overall health kasi connected talaga ang circulation at stamina sa erection. Sa experience at observation ko, madalas combination ng mental (performance pressure, stimulation dependency) at physical factors yan, kaya kung aayusin mo yung habits mo at bibigyan mo ng reset yung katawan mo, malaki chance na bumalik sa normal yan.

 

[MalunggayPandesal69]

Iwas sa jakol bro. If active ka sa pag ja jaks atleast once or twice a day gawin mong once every 3 days or mas mabuti once a week. Ganyan na ganyan nangyari sakin. First time kung birahin sana sa Ea kaso nung naghubad na di talaga tumitigas hanggang sa wala na talagang nangyari. Ginawa ko is di talaga ako nag jaks mga one wekl at yun nga buti nalang na bigyan pa ng 2nd chance ka Ea.

 

[bordz00]

Iwas sa jakol bro. If active ka sa pag ja jaks atleast once or twice a day gawin mong once every 3 days or mas mabuti once a week. Ganyan na ganyan nangyari sakin. First time kung birahin sana sa Ea kaso nung naghubad na di talaga tumitigas hanggang sa wala na talagang nangyari. Ginawa ko is di talaga ako nag jaks mga one wekl at yun nga buti nalang na bigyan pa ng 2nd chance ka Ea.

+1 dito minsan mas satisfied ka na sa kamay mo kaysa sa ekup

 

[MANGKANOR_69]

Iwasan mo na rin boss mag vape mas malala yan kaysa sa sigarilyo. Baka isang factor payan. Di io lang sure