Took the advice of the people who commented on my post recently. Sinimulan ko na fitness journey ko para maibaling attention ko away from pornography. Simple body weight exercises lang muna like push ups, squats, and pull ups. Hopefully mag tuloy tuloy na. Medyo magaan siya sa pakiramdam and...
Salamat boss ashton. Started exercising na recently. So far medyo nababawasan naman na yung frequency ng panonood ko since napapagod ako pag mahihiga na after exercise.
Medyo same tayo ng situation bro. Recently nag ask din ako eh sa forum na to regarding sa addiction ko sa panonood. Good thing marami ang nag bigay ng payo nila how to address it. Try to keep your self busy. Find a new hobby where mawawalan ka ng time na mag *****. Natutunan ko lang din mga to...
May mga times kahit di naman ako nalilibugan e napapa search ako madalas sa chrome ng bold na parang naging parang soc med na siya like FB at ******. Ako lang ba nakakaranas neto?