God-King Darius
Established
noxus will rise
Oo, feeling ko ganyan din. The more na nag-iisip ka, the more na mafufrustrate ka, the more na mahihirapan ka tigasan.chief baka emotional issue yan wag ka mag madali chill lang pwede ka rin mag robust tapos tamang exercise baka stress ka din wag mo isipin masyado
normal naman relationship namin sadyang wala lang talagang intimacy masamHello ts!
Naguusap pa din ba kayo ni partner? I mean normal conversation like may itatanong ka sasagutin ka niya.. Or everytime na nagkakaroon kayo ng conversation is away lagi?
Parang silent quitting kasi atake ni partner mo eh.
nagboboxing naman ako, siguro ioppen up ko nalang talaga to gaya ng mga sinasabi niyo at bawasan expectations.I was on the same situation a 1-2 months ago. Magkaiba lang kaunti problema natin kasi ako nawawala lang bigla yung tigas.
Nag post ako dito, nag ask ng tips pano mabalik yung gana at maayos problema ko.
Ginawa ko; nag exercise ng araw araw atleast 30 minutes na papawis. binawasan yung kain at proper foods. umiwas na panonoud ng mga nakakalibog na content, di nag sarili (kung di kaya edging lang ng malala hindi lang talaga labasan.)
most important, kinausap ko gf ko sa kalagayan ko naging open kami sa isat isa at inintindi nya situation ko at tinulangan ako. Lessen mo talaga yung naffrustrate ka kasi di ka natitigasan kasi lalo katalaga di titigasan.
ngayon, nag mamakaawa na tigilan ko na daw siya ******** kasi di na raw ako napapagod at nakakrami kami lage hahahaha